دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آیا می دانستید
از خواص بی شمار آن می گویند بالاخره با آب...
بی شمار آن می گویند در خیلی مواقع این آب... را در سینک ظرفشویی خالی می کنیم که در ادامه... خواهید فهمید چرا نباید این اشتباه را مرتکب شد طرز... از پروتئین و ویتامین های گروه b است بارها و...
کد خبر: ۴۱۶۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۷


به گزارش آوای خزر آیا می دانستید که یک سیب... فیبر دارد یک ضرب المثل می گوید روزی یک عدد... سلول های سرطانی ایمن نگه می دارد این یکی از... موافق هستند که مصرف سیب می تواند خطر ابتلا به...
کد خبر: ۴۱۰۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۱


در این گزارش مطالبی در مورد جن ها مطالعه می...
قبل بازمی گردد اما راز پنهان این موجودات چه می... جن فلسفه ای عمیق دارد ک ه در منابع و... در ادامه بیشتر می خوانید - جن جانوریست دارای شعور... می گیرد در فرهنگ فارسی به آن دیو و در...
کد خبر: ۴۰۷۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۴


دانشمندان می گویند می توان با جایگزین کردن شیر گیاهی...
به گزارش آوای خزر به نقل از اکسپرس سیب زمینی... تنها گیاهی برای خوردن نیست آیا می دانستید می توانید... شیرسیب زمینی بنوشید به تازگی یک شرکت سوئدی اعلام کرده... است از سال دیگر میلادی به تولید شیر سیب زمینی...
کد خبر: ۴۰۵۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۸


موارد معدودی وجود دارند که موجب ادرار تیره می شوند... چشم ها می شود می تواند موجب بروز مشکلاتی در...
بیماری کبد چرب رنج می برند این شرایط زمانی به... در متابولیز درست آن رخ می دهد سلول های چربی... در کبد ذخیره می شوند که تورم این اندام و... های بیماری کبد چرب بیشتر آشنا می شویم نشانه های...
کد خبر: ۴۰۲۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۰


احتمالا شما هم فکر می کنید فویل آلومینیومی بهترین راه... است و شما می توانید یک عدد فویل را دور... نیست و همیشه هم فویل بهترین راه حل نیست ...
به گزارش آوای خزر معمولا ما از فویل آلومینیومی برای... کارهای مختلف در آشپزخانه استفاده می کنیم گاهی اوقات برای... ها را به کار می بریم اما آیا می دانستید... شدن غذا با فویل آلومینیومی به گزارش " cleveland clinic...
کد خبر: ۴۰۱۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۹


مصرف بی اندازه آن می تواند سلامت فرد را تهدید...
شوید اما مصرف بیش از حد آن می تواند بیشتر... شما بگوییم که کلم بروکلی مورد علاقه تان می تواند... می شود به خصوص اگر آن را به صورت روزانه... مصرف می کنید متاسفانه کلم بروکلی بر عملکرد غده تیروئید...
کد خبر: ۴۰۱۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۶


شش فایده مهم چای
از ما شیوه صحیح تهیه و میزان مصرف آن را... نمی دانیم ...
با انواع اسانس فراوری می کنند و به شکل فله... بسته بندی و کیسه ای به فروش می رسانند این... و میزان استفاده از آن بیشتر بدانیم کشورهای چای خور... همراه شیر و شکر سرو می شود هر فرد روزانه...
کد خبر: ۳۹۰۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۴


داشته که نمی توانسته آن را به طرف ایرانی بقبولاند... و همین کار را مشکل کرده بود تا اینکه وندی... دنیا آمده بود و ریختن چند قطره اشک باعث می... ای گوناگون مرتبا تکرار می شود اینجانب برای جلوگیری از...
کد خبر: ۳۸۹۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۳


طب سنتی به کار می رود زیرا خواص درمانی بسیار... طبیعی بسیار مفید می باشد تیموکوئینون تیموهیدروکوئینون و تیمول نشان... داده شده که این فیتوشیمیایی ها دارای اثرات قابل توجهی...
به سلامت شما کمک می کنند یکی از سوپرفودهایی که... به نام نیجلا ساتیوا گرفته می شود روغن سیاه دانه... کار می رود زیرا خواص درمانی بسیار زیادی دارد روغن... می باشد تیموکوئینون تیموهیدروکوئینون و تیمول نشان داده شده که...
کد خبر: ۳۸۳۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۶